Meme kanseri dünyada en sık görülen kanserdir. Her yıl 650.000’den fazla can alıyor.

Meme kanseri

Meme kanseri, ABD ve İngiltere gibi yüksek gelirli ülkelerde daha fazla kadını etkiliyor. Ancak Nijerya gibi düşük ve orta gelirli ülkelerdeki insanlar en savunmasız durumda. Bunun başlıca nedeni, bu ülkelerdeki insanların hastalığın ilerlediği geç bir aşamada tıbbi yardım istemesidir . Meme kanseri ileri bir aşamada olduğunda tedavisi daha zordur ve insanların ölme olasılığı daha yüksektir.

Örneğin Nijerya, en yüksek meme kanseri ölüm oranlarından birine sahiptir . Ülke, son kırk yılda meme kanseri vakalarının sayısında önemli bir artış gördü. Şu anda en sık teşhis edilen kanser ve ülkedeki kanser ölümlerinin önde gelen nedenlerinden biri.

Çoğu hastanın kendi sağlık hizmetleri için ceplerinden ödeme yapmasını gerektiren Nijerya sağlık sistemindeki eksiklikler, kötü sonuçlara daha fazla katkıda bulunuyor. Meme kanseri teşhisi konan bazı hastalar ya kaliteli sağlık hizmetlerine erişemezler ya da bunu yaptıklarında yıkıcı sağlık harcamalarına maruz kalırlar. Endişe verici bir şekilde, etkilenenlerin çoğu kırklı yaşlarında veya bazen daha genç. Beyaz hastalar daha yaşlı olma eğilimindedir – genellikle altmışlı yaşlarındadır.

Meme kanseri erken teşhis edilir ve zamanında tedavi edilirse tedavi edilebilir. Riski en aza indirmek ve hayatta kalma olasılığını artırmak için atılabilecek adımlar vardır.

Güneybatı Nijerya’da çalışan bir göğüs kanseri uzmanıyım. Göğüs kanseri alanındaki çalışmalarım, erken teşhisin teşvik edilmesine, hızlı değerlendirme ve tedavi için klinik yollar oluşturulmasına ve tedavi sonuçlarının iyileştirilmesine odaklanmaktadır. Deneyimlerime dayanarak, meme kanserini erken teşhis etmek ve ölüm riskini azaltmak için yapılabilecek beş şeyi burada özetliyorum.

Meme kanseri semptomlarını ve bulgularını tanımak

İlk önemli şey, meme kanserinin belirti ve bulgularına aşina olmaktır. Bu, derhal harekete geçmenizi sağlayacaktır. İzlenmesi gereken belirti ve bulgulardan bazıları şunlardır:

Göğüste yumru – tüm meme kitleleri kanserli değildir, ancak bir tanesini hissettiğinizde tıbbi yardım alın

Memenin büyüklüğünde veya şeklinde değişiklik

Memenin bir kısmında çukurlaşma veya kalınlaşma

Meme başının içe doğru çekilmesi, meme ucunun şekil bozukluğu veya meme ucunda ülser gibi meme başı değişiklikleri

Meme başı akıntısı, özellikle kanlıysa

Kızarıklık gibi meme derisindeki değişiklikler

Koltuk altında şişlik

Erken yardım isteyin

Göğsünüzde herhangi bir anormallik fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede memelerinizi bir uzmana muayene ettirin.

Memenizdeki bir anormalliği değerlendirmenin üç yolu vardır: klinik muayene, meme görüntüleme (ultrason veya mamografi) ve gerekirse laboratuvar testleri (histopatoloji).

Eğitimli bir tıp uzmanı tarafından değerlendirilene kadar, göğsünüzde ne hissettiğiniz konusunda asla varsayımlarda bulunmayın.

Meme kanseri taramasından yararlanın

Meme kanseri taraması, meme kanserini çok erken teşhis etmek için hiçbir semptomu olmayan kadınlarda yapılan test ve tetkikleri ifade eder. Genel olarak tüm kadınların taramaya katılması teşvik edilir, ancak ailede meme kanseri öyküsü olanlar gibi yüksek risk altında olanlar için zorunludur. Tarama çeşitli şekillerde yapılabilir:

Mamografi: Bu, 40 yaşında veya daha büyükseniz en uygunudur. Her yıl yapılabileceği gibi iki yılda bir de yapılabilir. Meme kanserinin bazen çıplak gözle görülemeyen erken belirtilerinin varlığı açısından göğüsleri inceleyen özel bir röntgendir. Küresel olarak meme kanseri için standart tarama yöntemidir .

Klinik meme muayenesi: Bu, doktor veya hemşire gibi eğitimli bir sağlık uzmanı tarafından yapılan muayeneyi ifade eder. Meme kanserini saptamada mamografi kadar hassas olmasa da mamografinin ulaşılamadığı durumlarda bir seçenektir. Mamografi için uygun olmayabilecek 40 yaşından küçük kadınlara da önerilir.

Kendi kendine meme muayenesi: Bu, memelerin bir kadının kendisi tarafından, yukarıda bahsettiğim belirti ve semptomları araştırarak metodik olarak muayene edilmesi anlamına gelir. Yirmili yaşlarındaki tüm kadınlar bunu aylık olarak yapmaya teşvik edilir. Bunun amacı, kadınların göğüslerini tanıması ve meydana gelen değişiklikleri kolayca fark edebilmesidir.

sağlıklı yaşamak

Sağlıklı yaşam potansiyel olarak meme kanseri geliştirme riskinizi azaltabilir. Bazı faaliyetlerin meme kanserinin önlenmesine katkıda bulunduğu bulunmuştur . Buna birincil koruma denir.

Bu faaliyetler sağlık ve zindeliği teşvik eder. Düzenli egzersiz, hareketsiz bir yaşam tarzından kaçınma ve kilo vermeyi içerir. Bu yaşam tarzı değişiklikleri örneklerinin meme kanseri geliştirme şansınızı azalttığı kanıtlanmıştır .

Meme kanseri geliştirme riskinizi artırdığı bilinen faaliyetler de vardır. Sigara içmeyi, aşırı alkol almayı ve aşırı yağlı yiyecekler yemeyi içerir.

Yanlış bilgilendirmeye dikkat

Sosyal medyada dolaşan bilgilere dikkat edin. Sosyal alanda dolaşan bazı bilgiler doğru olsa da, meme kanseri hakkında birçok mit ve yanlışlık var.

Bunların çoğu, hastalığın tedavisi konusunda eğitimi olmayan kişiler tarafından sürdürülmektedir. Örneğin, kadınların sütyenlerinde para tutması veya emziren bir bebeğin annesinin memesini ısırması nedeniyle meme kanserinin gelişebileceğine dair söylentiler duydum. Bu söylentiler doğru değil. Bir kadının meme kanseri nedeniyle tedavi veya cerrahi operasyon geçirmesi durumunda öleceği de sıklıkla söylenir. Bu da doğru değil. Bazıları ayrıca takviyelerin meme kanserini iyileştirebileceğini iddia ediyor. Bugüne kadar, bilimde bu iddiayı destekleyecek hiçbir kanıt yoktur.

Bunun gibi efsaneler temelsizdir. Eğitimli kanser uzmanı olmayan kişilerin yetersiz danışmanlığı nedeniyle insanlar hayatlarını kaybediyor.

Sağlıklı yaşayarak, gerçekleri bilerek ve doğru kararlar alarak meme kanserini yenebiliriz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir