Ana içeriğe atla

Abone Ol!

Serotonin Nedir? Fazlalığı Eksikliği ve Belirtirleri

Serotonin Nedir?
Serotonin Nedir?

Serotonin Nedir? 

Serotonin, insanın mutluluk hormonlarından birisidir. Kişilerin gün içerisinde yaşadığı olaylara karşı geliştirdiği ve kendisini iyi hissetmesine yarayan bir hormondur. Bu nedenle halk arasında mutluluk hormonu olarak bilinmektedir. Serotonin eksikliği yaşayan kişilerde sürekli depresif hissetme hali görülür. Bu tür kişilerin bir hekime görünmesi gerekebilir. Serotonin amino asit triptofandan ve iki enzimden oluşan bir yolla sentezlenme işlemi görür. Beyin dışında üretilen serotonin kan ile beyin bariyerini geçememesiyle vücudun serotonine karşı bir etkisi söz konusu olabilir.

Vücudumuzun en önemli fonksiyonlarından birisi olan serotonin hormonu, hayatımızda ciddi bir yeri bulunur. Serotonin hormonu ruh halinizi belirler. Bilimsel çalışmalara göre serotonin eksikliği kişide bazı problemlere yol açar. Vücudumuzun içerisinde yer alan serotonin hormonunun büyük bir bölümü bağırsakların hareketlerini düzenleyen yerde üretilmektedir. Geriye kalan üretim yer ise beyindir. Serotonin eksikliği durumunda ortaya çıkan psikolojik rahatsızlıkların tam olarak serotoninle bağlantılı olup olmadığı bilim insanları tarafından henüz keşfedilememiştir. Serotoninin işlevi, düşünülenden daha karmaşıktır.

Serotonin Eksikliği 

Serotoninin ruh haline etkisi büyüktür. Serotonin hormonunun diğer vücut fonksiyonlarına karşı etkili olduğu bilinmektedir. Bu nedenle serotonin eksikliği yaşayan kişilerde farklı semptomlar görülebilir. Vücudumuz ve beynimiz gün içerisinde serotonin üretmek için birçok faktörden etkilenmektedir. Bir kişide ne kadar sayıda serotonin olduğunu faktörler belirler. Kişilerde serotonin eksikliği görüldüğünde anksiyete problemleri ve öfke patlamaları ile ilgili sorunlar görülebilir. Bu nedenle insanın en önemli hormonlarından birisidir.

Serotonin belirtileri
Serotonin belirtileri

Serotonin Eksikliği Belirtileri 

Gün içerisinde yoğun stres altında olan kişilerde serotonin eksikliği belirtileri çoğalabilir. Serotonin eksikliği yaşayan kişilerin belirtileri şu şekildedir;


  • Sürekli Sinirli Hissetme Hali 
  • Sürekli kötücül düşünmek 
  • Kötü hissedildiğinde çikolata ve tatlı yemek 
  • Uykuya girememek ve iyi uyuyamamak 
  • Kaygılı hissetmek 
  • İştah Kaybı 
  • Ev içerisinde durmak ve asosyal olmak 
  • Kişisel bakım ihmali 
  • Baş Ağrısı 
  • Saldırganlık 
  • Hafıza zayıflığı 


Gibi birçok belirtisi bulunmaktadır. Bu semptomlara ek olarak panik atak, yeme bozukluğu gibi durumlar görülebilir. Vücudunuzun fiziksel özelliklerinde kilo alma, karbonhidrat krizi veya kabızlık, kendini sürekli yorgun hissetme hali gibi belirtiler görülebilir.

Bu yazımızda sizlere serotonin nedirserotonin eksikliği ve serotonin belirtileri nedir hakkında bilgi aktardık.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Scratch'ta Uçan Kuş Uygulaması

Scratch'ta uçan kuş uygulaması için öncelikle programımızı açıyoruz. Gerçekleştireceğimiz uygulama ile aşağıdaki başlıkları kodlayacağız.

Scratch ile Hesap Makinası Yapma

Bu içerikte sizlere internet üzerinde daha önce gerçekleştirilmemiş, orijinal ve güzel bir projeyi aktaracağız. Scratch ile Hesap Makinası Yapma işlem adımlarını sizlerle paylaşacağız.

Bu projeden önce gerçekleştirdiğimiz diğer projeleri aşağıda görebilirsiniz.
1.Scratch'ta İnteraktif Kalem Uygulaması
2.Scratch'ta Uçan Kuş Uygulaması

Gerçekleştireceğimiz Hesap Makinası Uygulaması için aşağıdaki her adımı Scratch üzerinden izleyerek gerçekleştirebilirsiniz. Scratch ile Hesap Makinası Yapma uygulaması toplamda 13 Adım ile tamamlanacaktır.

Adım 1: Öncelikle Scratch'i açalım. Ve kediyi silelim.
Adım 2: Yeni kukla ekleme alanından aşağıdaki alandan gözüken rakamları ekleyelim. Aşağıda iki görsel bulunuyor. Birinci olan yeni kukla eklemeniz için gerekli kısmı gösterecektir. Diğer görsel ise eklemeniz gereken kuklaları göstermektedir. Kutular içerisine alınmış her rakamı tek tek eklemeniz gereklidir.
Yukarıdaki görselde gördüğünüz Harfler sekmesinin içerisinde yer alan 0, 1, 2, 3, 4…

Mbot ile Çizgi İzleyen Robot Yapımı

Makeblock'un en eğlenceli ürünlerinden birisi olan Mbot ile bir çok kaliteli projeler ortaya çıkartabilirsiniz. Bu blog içeriğinde sizlere Mbot ile çizgi izleyen robot nasıl yapılır? hakkında bilgi aktaracağız.

Mbot ile ilgili daha önceden gerçekleştirdiğimiz Mbot ile Programlamaya Giriş blog yazımız için bu linke tıklayabilirsiniz.

Öncelikle Mbot'u bilgisayarımız ile bağlamamız gerekli. Bunun için aşağıdaki adımları takip etmelisiniz.

Adım 1:Bağlan > Seri Port > COM3 ile bağlantıyı sağlayabilirsiniz. Bilgisayarınızdaki porta göre bu COM8 de olabilir. Aşağıdaki görseldeki adımları izlemelisiniz.

Adım 2: Bu işlemi gerçekleştirdikten sonra Robotlar sekmesinden kırmızı noktanın yeşil olup olmadığına bakmalıyız. Eğer kırmızı ize bağlantınızı tekrar kontrol edin.

Adım 3: Eğer yeşil ise artık programlamaya başlayabiliriz. Tüm işlemleri Robotlar sekmesinden ve Kontrol sekmesinden aldığımız kod blokları ile gerçekleştiriyoruz. İlk olarak sadece robotumuzun sürekli ileri hareket etm…

Blogspot Bloglarının Yedeği Nasıl Alınır

Blogspot kullanan arkadaşlar bazen kendi sitelerine verilerini aktarmak veya Wordpress’e verileri taşımakta zorluklar yaşamaktadırlar. Bu konuda sizlere görsel olarak hazırladığım içeriği aktaracağım. Bu şekilde aldığınız yedeği isterseniz Wordpress isterseniz doğrudan kendi sitenizin veri tabanına aktarabilirsiniz. 
Video Özet
Yukarı bu işleri yaptığım bir video var izleyebilirsiniz veya doğrudan aşağıdaki işlem adımlarını izleyerek sizde doğrudan yapabilirsiniz. Adım 1: Blogger.com’a giriş yapmalıyız. Adım 2: Aşağıdaki görseldeki alana geliniz. Bu alandan “İçeriği Yedekle” butonuna tıklayınız. Adım 3: Aşağıdaki pencere açılacaktır. Burada da sadece “Bilgisayarınıza kaydedin” butonuna tıklayacaksınız. Ardından tüm veriler bilgisayarınıza inecektir. Adım 4: Şimdi tüm içeriği yedeklediniz. Bu yedeği eğer farklı bir blogger sitesine aktarmak istiyorsanız Adım 2’deki karşımıza çıkan “İçeriği İçe Aktar” ile aktabilirsiniz. Bunların yanı sıra belirli aralıklar ile içeriklerinizin yedeklerini al…

Alan Adı Transferi Nasıl Yapılır? #1

Alan Adı (Domain) Dünyası oldukça geniş oldukça farklı konuyu içerisinde barındıran bir konudur. Bu yazıda sizlerin alan adı transferi sırasında başınıza gelebilecek olası sonuçlar ile ilgili bir makale kaleme almak istedim. Bir firmadan başka bir firmaya alan adı transferinde kurumlar bazen sorun çıkartmakta bazen de kolaylıklar sağlayabilmektedir. Aslında en önemli konu bizim alan adı ile ilgili bildiklerimizdir.

Eğer daha önceden herhangi bir alan adı transfer etmedi iseniz lütfen karşılaştığınız sorunlarda firma görevlilerini sorumlu tutmayın. Sorunun olası sebepleri ile ilgili araştırma yapın. Problem belki doğrudan sizden kaynaklı olabilir.

Her firmanın alan adı transfer süreci azda olsa farklılık göstermektedir. Bu pazardaki rekabet ile ilgilidir. Bunun yanı sıra bu yazı da sizlere karşılaşma ihtimaliniz yüksek olan durumlar ile ilgili bilgi verilecektir.
Alan Adı Süresi Hiçbir kurum alan adının süresinin bitmesine tam 2 ve ya 3 gün kalmışken transfer süreci başlatmanızı istem…