Eczacılar tabletleri veya kapsülleri verdiklerinde, genellikle ne zaman ve ne sıklıkta alınması gerektiğini ve bunun yemekle birlikte mi yoksa yemeksiz mi olması gerektiğini söylerler.

Yutkunurken genellikle bir tarafa eğilmenizi söylediklerini duymazsınız. Ancak Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Johns Hopkins Üniversitesi’nden yapılan ön araştırmalar, bunun ilacınızın ne kadar hızlı emildiğini ve işe yaradığını iyileştirebileceğini öne sürüyor .

Sonuçlar, gerçek hastalardan ziyade bir bilgisayar simülasyonuna dayanmaktadır ve gerçek dünyaya eşit olmayabilir. Bu nedenle, ilacınızı alırken bir yoga pozu almanızı önermek için henüz çok erken.

Ancak, rahatlık veya güvenlik için hap veya kapsül alırken duruşunuz önemli olabilir.

İlacınızı yuttuğunuzda ne olur?

Bir tableti veya kapsülü yuttuğunuzda, boğazdan mideye doğru hareket eder. Orada bir tablet şişer ve parçalanır ya da bir kapsül kırılır. İlaç daha sonra çözülebilir ve vücudunuz onu emebilir.

Çoğu ilaç, ince bağırsağa ulaşana kadar emilmeye başlamaz. Bununla birlikte, aspirin gibi bazı ilaçların asidik ortamı nedeniyle midede emilmesi muhtemeldir.

Bir dizi başka faktör de bir ilacın nerede ve nasıl emildiğini etkileyebilir.

Bunlar, tabletin ilacı bırakmak için ne kadar hızlı parçalandığını, yutulan içeriğin mideden ince bağırsağa ne kadar hızlı hareket ettiğini, ilacı almadan önce tüketilen yiyecek ve içecek miktarını ve ilacın bağırsak zarından ne kadar kolay emildiğini içerir.

Bu son araştırmaya ne dersiniz?

ABD’li araştırmacılar , duruşun ilaçların nasıl emildiğini nasıl etkilediğini araştırmak için bilgisayar simülasyonlarını kullandılar .

Araştırmacılar, hap almanın birkaç yolunu simüle etmek için geliştirdikleri yazılımı kullandılar: dik durmak, sola veya sağa yaslanmak veya geriye yaslanmak.

Sağa 45 derece eğilerek mide içeriğinin duodenuma (ince bağırsağın ilk kısmı) daha hızlı hareket etmesini desteklediğini gösterdiler. Bu, hapın daha hızlı emilmesini ve etkisini göstermeye başlamasını sağlayacaktır.

Sonuçlar, ağrı kesici ilaçlar veya kalp krizini tedavi etmek için kullanılan ilaçlar gibi hızlı hareket etmek isteyeceğiniz ilaçlar için önemli olabilir.

Halihazırda , gerçek hastalardan alınan, duruşun ilaçların nasıl emildiğini etkileyebileceğini öne süren bazı eski kanıtlar var. Bu, sağa yaslanma seçeneğini de içerir. Ancak yazarlar, sadece duruşu değil, birçok faktörün emilimi etkilediğini kabul ediyor.

Oturmak veya ayakta durmak ne zaman daha iyidir?

Bazen eczacınız, emilimini hızlandırmaktan başka nedenlerle ilacınızı oturarak, ayakta veya yatarak yutmanızı tavsiye edebilir.

Örneğin, bazı ilaçların mide asidinin mideden sızdığı ve yemek borusuna (yemek borusu) çıktığı mide ekşimesi gibi yan etkilere neden olma olasılığı daha yüksektir.

Bunlar, ibuprofen (Nurofen), diklofenak (Voltaren) ve demir takviyeleri gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçları içerir .

Bu nedenle, bu sizin için bir sorunsa, bu ilaçları otururken veya ayakta almanız ve sonrasında hemen uzanmamanız yardımcı olabilir. Bunun nedeni, mide asidinizin yemek borunuza geri sızma olasılığının daha düşük olmasıdır.

Bazı ilaçlar sıkışırsa boğazı tahriş edebilir. Bunun nedeni, yemek borunuzu ve midenizi kaplayan koruyucu mukozal bariyere zarar vererek tahrişe ve iltihaba neden olmalarıdır.

Bu ilaçlar için bunları oturarak veya ayakta almak ve sonrasında 30 dakika dik durmak önemlidir.

Bunlara antibiyotik doksisiklin ve risedronat (Actonel) ve alendronat (Fosamax) gibi bifosfonatlar (osteoporoz için) olarak bilinen ilaçlar dahildir.

Yatmaya ne dersin?

Gliseril trinitrat (Nitrolingual) dil altı spreyidir. Altta yatan bir kalp probleminin neden olduğu bir tür göğüs ağrısı olan anjina hastalarına reçete edilir .

Eczacılar, bu spreyi kullanmadan önce hastaların oturmalarını veya uzanmalarını tavsiye eder, çünkü bu sprey kan basıncında ani bir düşüşe neden olarak baş dönmesine neden olabilir.

Diüretikler gibi diğer kalp ilaçlarının da baş dönmesine neden olduğu bilinmektedir. Bu ilaçları genellikle yatarak almanız gerekmese de, başınız dönerse oturmak veya uzanmak en iyisidir ve sonrasında yavaşça ayağa kalktığınızdan emin olun.

Ayrıca uyuşukluğa neden olabilecek veya “sersemlik” hissetmenize neden olabilecek ilaçlar da vardır. Bunlar arasında güçlü ağrı kesiciler (afyonlar gibi), uyku hapları, bazı epilepsi ilaçları veya anksiyete veya şizofreni gibi belirli zihinsel sağlık durumlarına yönelik ilaçlar yer alabilir.

Bunların yatarken yutulması gerekmez, ancak baş dönmesi veya uykulu olmanız durumunda uzanmak yardımcı olabilir.

Ya emin değilsem?

Eczacınız bir dahaki sefere ilacınızı verdiğinde, oturma, ayakta durma veya uzanma konusunda özel bir rehberlik sağlamadıkça, en rahat olan şekilde almak için genellikle güvenli olursunuz.

Peki, sağa yaslanmanın yardımcı olabileceğini düşündüren bu son kanıta ne dersiniz? Bu aşamada, muhtemelen doktorunuzun veya eczacınızın, daha fazla araştırma yapılana kadar ilaçlarınızı almak için eğilmenizi tavsiye ettiğini duymayacaksınız.

Ancak bir dahaki sefere ağrı için bir ilaç almanız gerektiğinde, rahatsız edici olmadığı sürece, ağrınızın daha hızlı geçip geçmediğini görmek için bunu denemekten çekinmeyin.