Amazon'un Halo Yükselişi Sizin İçin Doğru Uyku İzleyici mi?

 


Amazon'un Halo Rise'ı farklı türde bir uyku takip cihazıdır - takmanız gerekmez. Bu daha iyi bir deneyim sağlıyor mu?


Amazon'un Halo Yükselişi Sizin İçin Doğru Uyku İzleyici mi?



Sağlıklı yaşam teknolojisine daha derine inmek için yeni bir cihaz mı arıyorsunuz? Belki de 2022'nin sonlarında piyasaya sürülen Amazon'un Halo Rise'ını izliyorsunuz ve paranıza değip değmediğini merak ediyorsunuz. Bu, uykunuzu izlemek için kullanmayı seveceğiniz heyecan verici yeni bir araç mı yoksa aptalca bir numara mı? Satın alıp almama konusunda doğru kararı vermenize yardımcı olacak Halo Rise'ı inceleyelim.


Amazon Halo Rise Nasıl Çalışır?


Amazon'un Amazon Halo Rise'ı piyasadaki diğer ürünlerden ayırdığını söylediği üç temel özellik vardır: radyo dalgalarını kullanarak temassız uyku izleme, uyandırma ışığı entegrasyonu ve çevresel veri izleme.


Hareket, uyku ve hatta ses tonunuzu takip edebilen giyilebilir Amazon Halo View cihazının aksine , Amazon Halo Rise, yatağa girer girmez otomatik olarak uykunuzu takip etmeye başlar. Yatakta ne zaman olduğunuzu belirlemek için hareketlerinizi ve solunum modellerinizi izlemek ve izlemek için düşük güçlü bir radyo sinyali yayan ve alan temassız, düşük enerjili bir sensör olan radarı kullanır. Cihaz ayrıca hareketi ve mesafeyi ölçmek için sensörü kullanır.


Bununla birlikte, hareketi izlemek için radyo dalgalarını kullanmak, ne kadar iyi uyuduğunuzu veya mümkün olduğunca dinlenmiş hissetmek için ne zaman uyanmanız gerektiğini belirlemek için yetersizdir. Bu yüzden Amazon bir adım daha ileri gitti. Halo Rise, yalnızca uyku sırasında vücudunuzun yükselip alçalmasını izlemekle kalmaz, aynı zamanda solunum kalıplarının uyku evreleriyle nasıl uyuştuğunu analiz etmek için geniş bir klinik veri setinden yararlanarak gece boyunca uyku evrelerini de izler.


Amazon Halo Rise nasıl kullanılır?


Amazon'un Halo Yükselişi Sizin İçin Doğru Uyku İzleyici mi?



Halo Rise'ın yalnızca bir kişinin uykusunu izlemek için tasarlandığını hatırlamak önemlidir. Köpeğiniz yatağa atlarsa veya yatağınızı başka biriyle paylaşırsanız cihaz yalnızca sizi algılar. Ancak, aynı yatakta insanları ayırmak için iki cihaz kullanmak mümkündür.


Radyo dalgalarına dayalı uyku takibinin doğruluğu konusunda şüpheci olabilirsiniz. Amazon'un basın açıklaması , makine öğrenimi algoritmasının, bir tür uyku çalışması ve uyku tıbbında kullanılan, beyin dalgalarını, kandaki oksijen seviyelerini, kalp atış hızını, solunumu ve göz ve bacak hareketlerini kaydeden bir teşhis aracı olan polisomnografiye karşı eğitildiğini ve doğrulandığını iddia ediyor. kişinin kafasına yerleştirilen elektrotlar.


Halo Rise, evdeki ortam sensörlerini kullanarak bu verilerin derinliğini çoğaltmaya çalışır ve potansiyel olarak bu tür bilgileri daha fazla insan için daha erişilebilir ve kullanılabilir hale getirir.


Halo Rise Akıllı Alarm ve Uyandırma Işığı


Halo Rise'ın diğer özellikleri arasında, gece boyunca uyku aşamalarınızı izleyen ve sizi en ideal zamanda uyanmanız için tasarlanmış akıllı alarmı yer alır.


Akıllı alarm, diğer alarmların çoğundan farklı çalışır. Cihaz, belirli bir saat ve dakikada bip sesi çıkarmak, vızıldamak veya en sevdiğiniz şarkıyı çalmak yerine, programlanmış alarmdan 30 dakika önce başlayan ayarlanmış bir "uyanma penceresi" içinde uykunun en hafif aşamasında olduğunuzu algılar. Bu, yatakta geçirebileceğiniz süreyi en üst düzeye çıkarırken, bedeniniz ve zihniniz kalkmaya en hazır olduğunda size uyanma fırsatı verir.


Uyanma deneyimini iyileştirmek için akıllı alarm, cihazın yerleşik uyandırma ışığı tarafından destekleniyor; Amazon, gün doğumunun renklerini ve kademeli olarak parlamasını simüle ettiğini söylüyor. Bu, kendinizi tazelenmiş ve güne başlamaya hazır hissetmenizi sağlayan doğal ve nazik bir uyanma deneyimi yaratır. Bu ekstra ağır uyuyanlar için, her ihtimale karşı sesli bir akıllı alarm da vardır.


Alexa ile Amazon Halo Yükselişi


Uyumayı bitirir bitirmez, Halo Rise ayrıntılı bir uyku özeti sağlayacaktır. Özet, her uyku evresinde (REM, hafif ve derin uyku) harcanan zamanın görsel bir temsilinin yanı sıra tescilli bir uyku skorunu ve sıcaklık, nem ve ortam ışığı dahil olmak üzere uyku ortamınızla ilgili bilgileri içerir. Bu ayrıntılar, uykunuzun kalitesini ve süresini iyileştirmek için hangi çevresel değişkenleri değiştirmeniz gerekebileceğini belirlemenize yardımcı olarak, en derin ve dinlendirici uykunuza yol açan koşullara bir bakış sunar.


Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, Amazon'un yeni akıllı cihazı, şirketin diğer akıllı ev ürünlerinin çoğuyla uyumludur. Halo Rise'ı uyumlu bir Echo cihazına bağlayarak Alexa'ya ne kadar iyi uyuduğunuzu sorabilirsiniz. En sevdiğiniz şarkıyla uyanmak veya yaşam alanınızdaki diğer akıllı ışıkları açmak için Halo Rise'ı Alexa ile senkronize edebilirsiniz.


Amazon'un Gizliliğe Yaklaşımı


Amazon'un Halo Yükselişi Sizin İçin Doğru Uyku İzleyici mi?



Akıllı ev teknolojisi güvenlik riskleri doğurabilir , bu nedenle evinizdeki cihazlar özel bilgiler toplarken gizlilik her zaman bir endişe kaynağı olmalıdır. Amazon, gizliliğin Halo Rise deneyiminin temel direği olduğunu söylüyor. Şirket, doğrudan size bağlı sağlık verilerini asla satmayacağını iddia ediyor ve sağlık verilerinizi istediğiniz zaman doğrudan Halo uygulamasından indirebilir veya silebilirsiniz.


Donanım açısından ise cihazda kamera veya mikrofon bulunmuyor. Ayrıca, Halo Rise, yalnızca kendisine en yakın uyuyan kişiyi izlemek için tasarlanmıştır. Cihazın avantajlarından biri, kullanıcının yatağa girer girmez uyku düzenini otomatik olarak izlemeye başlaması olsa da, müşterilerin cihazı beklemeye alma seçeneği de vardır. Bu modda, cihaz artık bir kişinin varlığını algılamayacaktır.


Bir Amazon Halo Rise Almalı mıyım?


Uyku izleyicileri, kullanıcıların uykularını ve uyku ortamları ve günlük alışkanlıkları gibi dış koşulların dinlenmelerinin kalitesini nasıl etkilediğini daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı vaat ediyor.


Halo Rise gibi uyku takip cihazlarının, kliniklerde özel ekipman kullanılarak yapılan polisomnografi çalışmalarıyla karşılaştırılabilir sonuçlar sağlayıp sağlayamayacağı belli değil. Bununla birlikte, nasıl uyuduğunuza ve uykunuzu etkileyebilecek koşullara daha fazla dikkat etmek, davranışınızı daha derin dinlenmeye ayarlamanıza yardımcı olabilir. Elbette Halo Rise'ı satın almayı düşünmeden önce, her biri farklı ihtiyaç ve tercihlere hitap eden bir dizi özellik sunan piyasadaki diğer uyku takip cihazlarından birini de seçebilirsiniz.


Yorum Gönder

Daha yeni Daha eski