 |
| Korona Virüsü görseli |
Korona Virüsü ve Bağışıklık
Korona virüsü günümüzde dünyayı kasıp kavurmuş ve milyarlarca kişiyi mağdur etmiştir. İlk olarak Çin’in Wuhan kentinden ortaya çıkarak tüm dünyaya yayılıp bir pandemi salgınına dönmüştür. Durum böyle olunca milyonlarca kişiyi korona virüsüne yakalanmıştır. Günümüzde yüzbinlerce kişi virüs nedeniyle hayatını kaybetmiştir. Milyarlarca kişinin iş akışı durmuş ve ülkeler büyük bir ekonomik zarara uğramıştır.
Özellikle gelişmekte olan ülkeler bu konuda ağır yaralar almıştır. Afrika kıtası ve ekonomik durumları kötü olan ülkelerin virüsle nasıl baş edeceği halen tartışılan bir konudur. Bu tür yerlerde korona virüsü bir salgın haline dönüştüğünde bunları kontrol etmek çok zordur. Bu nedenle uzmanlar ve bilim insanları korona virüse karşı insanların bağışıklık sistemine karşı hazırda tutmaları gerektiğini söylemektedir.
Bunun için beta glukan ve zink içeren besinleri tüketmenin bağışıklık sistemini güçlendireceği söylenmektedir. Ayrıca tüm insanların izolasyon süresi boyunca bozulan uyku ritimlerinin kişinin sağlığına etki edeceğini söylemektedir. Bu nedenle insanların uyku ve beslenmesine dikkat etmesi uzmanlar tarafından tekrarlanmaktadır.
 |
| korona virüs ve c vitamini görseli |
C Vitamininin Etkisi
C vitamini, akciğeri destekleyen ve faydası dokunan güçlü bir antioksidan özelliği taşımaktadır. Korona virüsünün bağışıklık sistemini tehlikeye attığı kesin. Ayrıca akciğerde oluşan ve ardından oluşan sitoki fırtınası nedeniyle insanların bağışıklık sistemi burada çok mühimdir. C vitamini ise antioksidan özelliği sayesinde kişinin bağışıklık sistemini güçlü tutmasını sağlayabilir ve solunum yolları konusunda büyük bir etkisi bulunmaktadır.
C vitaminin alınması bağışıklık yönetiminden yanıt alınmasını sağlayabilir. C vitamini eksikliği yaşayan kişilerin akciğerlerindeki hasarların daha kötü gitmesini kolaylaştırabilir. C vitamini korona virüse karşı güçlü bir antioksidandır ve akciğerleri ciddi oranda korumakla görevlidir. Bilim adamları c vitamininin korona virüse karşı kesin bir etkisinin bulunduğu henüz kanıtlamamıştır. C vitamini genellikle soğuk algınlığı için işlevli olduğu çeşitli araştırmalarda söylenmektedir.
Yapılan bilimsel araştırmalara göre c vitamini eksikliği yaşamayan kişiler soğuk algınlığına yakalanırsa daha az şiddetli olarak bu hastalığı geçirdiği şeklinde söylenmektedir. Günümüzde bağışıklık sistemine dikkat etmek ve uyku süresini minimum 7 saatte tutmak uzmanlar tarafından söylenmektedir.